Принцип доброты – первый принцип йоги

Йога – это очень добрая  система, которая рассказывает о том, как устроен мир, в котором мы живем. Она появилась несколько тысячелетий назад и основывается на принципах. Главный из них – принцип Доброты или первый принцип йоги.

Он звучит так: «Не причиняй вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если такая необходимость есть, поступай так, как велит твой долг». В этом заключается суть принципа Ахимсы.

Смысл состоит в том, что мы не должны причинять страдания другим живым существам ничем: ни делом, ни словом, ни даже мыслью. Но проблема в том, что мы не можем существовать, не причиняя никому страданий. Каждую секунду нашего существования мы убиваем миллионы невидимых бактерий и микроскопических существ хотя бы просто потому, что не видим их! Мы не можем совсем не причинять вред, но можем сократить его, насколько это в наших силах. То есть, когда у нас есть выбор причинять вред или не причинять, мы всеми силами должны стремиться не причинять, не превращая при этом свою собственную жизнь в ад.

Это принцип Доброты – главный принцип йоги. Если какая либо система или учение не соблюдает этот принцип, то не может называться йогой.Трудно словами объяснить, что такое доброта. Но все мы  безусловно чувствуем, когда к нам относятся с добротой, а когда нет. В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с грубостью, злом, насилием. Иногда складывается ощущение, что мир вокруг нас полон несправедливости. И мы тоже начинаем вести себя также. Но что же мы получаем в ответ? Только новую волну негатива! А это результат того, что мы склонны отвечать сильнее, чем нас обидели!

Йога говорит, что не стоит впадать в крайности. Безусловно, нельзя позволять другим издеваться над собой или отбирать то, что принадлежит тебе. Но нельзя бить палкой по голове человека, который случайно наступил тебе на ногу! Наша реакция должна быть адекватной.

У принципа Доброты есть чрезвычайно практичная сторона. В йоге считается, что есть единый закон причины и следствия, называемый кармой. Поэтому, все, что с нами случается – это лишь следствие наших поступков в прошлом. А все наши поступки сейчас – это то, что с нами случится в будущем. Понимая это, можно изменять свое будущее прямо сейчас!

Доброта

Суть принципа Доброты в том, чтобы не творить страдания бессмысленно. Наверняка у каждого из нас бывают в жизни ситуации, когда мы специально причиняем вред, хотя могли бы этого не делать. Например, говорим неприятные вещи, плохо думаем о других, не говоря уже о том, что делаем что-то, что приносит физическое страдание другим живым существам. Это и есть нарушение первого принципа йоги. И именно с этим негативом в себе йога призывает бороться.

Йога считает, что добрый человек – это мудрый человек, это счастливый человек. Ведь если ты делаешь другим добро, то в будущем оно к тебе возвращается. Ты живешь в счастье и гармонии с окружающим миром. Добрый человек  глубоко интуитивно понимает суть мироустройства. Ему легче постичь все остальные законы жизни, если он придерживается главного. Природа ему будто дает больше возможностей. Можно сказать, что наше будущее за такими людьми. Это следующий этап в развитии человечества.

Некоторые люди скажут: «А я не верю, что ко мне приходят те поступки, которые я совершаю, что соблюдение принципа доброты приведет к счастью». На это йога может сказать: «Проверь». Йога предлагает не верить, а довериться. Довериться тем знаниям, которые сохранились на протяжении тысячелетий. Сохранились они только по одной причине: они работают. Йога рекомендует довериться на первом этапе и проверить на собственном опыте. Начните применять принцип Доброты в своей жизни, и вы увидите, как она изменится к лучшему.

Понятие долга

Часто в жизни возникают ситуации, когда мы не можем не причинять вред. Например, родители вынуждены запрещать детям часами играть в компьютерные игры. Ребенок может сказать: «Родители причиняют мне страдания, мне же так хочется пройти все уровни и победить!» Но, как мы помним, в первом принципе говорится: «Если необходимость причинять вред есть, поступай так, как велит твой долг». Если разобраться, в данном примере все понятно. Долг родителей вырастить детей здоровыми и развитыми. Если бы они разрешали часами играть в компьютер, в результате у ребенка испортилось бы зрение, осанка. Ему бы некогда было учить уроки, он стал бы двоечником. Если не помнить о долге, последствия будут ужасны.

Поэтому принцип Доброты всегда сопровождается понятием долг. Но у понятия долг есть свои границы, выходя за которые долг превращается в насилие. Если брать выше приведенный пример, родители – это не всевластные повелители ребенка. Да, они должны контролировать его жизнь в какой-то степени, но не превращаться при этом в деспотов, делая ребенка своим рабом.

В заключении хочется сказать, что принцип Доброты универсален. Он одинаково хорошо работает и в йоге и в жизни. Это основной закон нашей Вселенной, открытый древними йогами несколько тысячелетий назад. И он неизменен.

Чтобы сделать первый шаг в соблюдении первого принципа йоги, рекомендуется делать медитацию «Пожелание счастья всем живым существам». Она очень проста и занимает всего несколько минут. Ее в состоянии делать даже ребенок. Несмотря на простоту, медитация очень действенна, особенно если взять за практику выполнять ее каждый день.