Ваджрасана

Название: 

Ваджрасана, поза алмаза, Вайрасана, поза удара молнии, поза ученика

Перевод:

Термин "ваджра" (Vajra) означает "алмаз", "волшебное оружие"

Описание:

из трактата "Повествование о хатха йоге"
В уединенном месте сядь на согнутые колени. Спина, шея, голова пусть будут на одной линии. Руки положи на колени. Взор устреми перед собой. Этим упражнением приобретается прочность алмаза, поэтому и асана называется поза алмаза.

из трактата "Гхеранда Самхита"
Сделай нижние части бёдер твёрдыми, как алмаз; положи ступни по обе стороны от заднего прохода. Это – Ваджрасана, дающая йогину Сиддхи (совершенства).